감기에 좋은 생강차 효능 알아보기
안녕하세요, 오늘은 감기에 좋은생강차 효능에 대해 알아봅시다!요즘 날씨가 많이 쌀쌀해졌죠. 이렇게 일교차가 클 때는 감기에걸리기 아주 쉽습니다.그래서 오늘 독감 예방 주사를맞으러 갈 예정이에요. 전 아직까지 감기에 걸리진 않았지만지금 이미 걸리신 분들도 계시겠죠.이럴 땐 생강차 한 잔이 큰 도움이 되는데요. 생강에는 몸을 따뜻하게 해주고열을 내는 성분을 함유하고 있어신진대사를 촉진하며 혈액의 흐름을향상시켜주는 효과가 있습니다. 그렇다고 해서 생강을 너무 많이먹게 되면 위액이 과다 분비되어위 점막에 손상이 갈 수 있으니위가 약하신 분들은 생강차로만들어 먹는 것이 좋다고 해요. 그럼 지금부터 감기에 좋은생강차 효능에 대해 살펴보실게요! 생강차 효능에는감기에 도움을 주고 있습니다. 흔히 감기 초반에 생강차를추..