안녕하세요, 오늘은 신의 선물이라
불리고 있는 깔라만시 효능에 대해
간단하게 알아보는 시간 가져볼게요
깔라만시는 필리핀과 말레이시아 등
동남아시아 전역에 분포하고 있는
열대성 작물로 1년 내내 재배된다고 합니다.
금귤과 만다린 오렌지의 교배종으로
베트남의 국민과일로 불리고 있다고 합니다.
새콤하면서도 톡 쏘는 맛이 일품이죠.
요즘에는 소주에도 타먹는 등
다양하게 나오고 있는 걸 보셨을거에요!
지금부터 깔라만시 효능 함께
살펴보도록 하시죠.
먼저, 소개해드릴 깔라만시 효능은
다이어트에 좋다는 점이에요.
다이어터들에게 있어 대표적인
디톡스 과일로 꼽히고 있죠.
비타민 C를 레몬의 30배나 함유하고 있고
시네후린 성분이 있기 때문에
지방 연소와 분해 효과가 있다고 합니다.
취향에 따라서 주스나 차, 식초 등
다양한 방식으로 즐겨도 좋아요.
깔라만시 효능 다음으로는
미백 효과가 있습니다.
레몬의 30배가 넘는 비타민C를
함유있다고 말씀드렸죠.
기미나 주근깨, 색소 침착 개선에
좋은 도움을 주고 있으며
피부를 깨끗하고 맑게 하는 효과가 있어요.
뿐만 아니라 헤스페리딘 성분이 들어있어
유해환경에 의한 피부 진정과 피부세포의
활성을 증진하며 멜라닌 생성을 억제해
미백 효과가 있다고 합니다.
요즘 깔라만시를 이용해 만든
화장품들도 나오고 있죠.
깔라만시 효능은
피로 해소에도 도움이 됩니다.
비타민C와 구연산 성분이 있어
피로물질인 젖산의 생성을 억제해주고
분해하여 피로 해소에 도움을 준다고 해요.
아침에 일어났을 때 피로가 몰려온다면
깔라만시를 섭취해 효과를
보실 수 있다고 합니다.
마지막으로 소개해드릴 깔라만시 효능!
노화 방지 효과가 있습니다.
감귤류에 함유되어 있는 헤스페리딘 성분이
피부 노화의 주범인 활성산소를
억제하는 효능을 가지고 있다고 해요.
이런 기능 덕분에 다이어트 뿐만 아니라
피부 노화 방지를 원하는 여성분들
사이에서 깔라만시가 높은 인기를
누리고 있는 것이 아닐까 생각되네요.
이 외에도 숙취 해소나 고혈압 예방 등
다양한 효과를 가지고 있습니다.
최근에는 깔라만시 소주까지 등장했죠.
깔라만시에는 간 기능 회복에 좋은
노빌레틴과 헤스페리딘 성분이 있어
숙취 해소용으로 좋다고 합니다.
