건강에 좋은 복분자 효능 알아보기!
안녕하세요, 오늘은 복분자 효능에 대해몇가지를 살펴보도록 합시다.!복분자는 먹게 되면 요강이 소변 줄기에 뒤집어진다고 하여붙여진 이름이라고 합니다. 생으로 먹기도 하지만 액기스나복분자주, 청 등 다양한 방법으로만들어 먹을 수 있는 식품이죠. 그럼 지금부터 복분자 효능에 대해함께 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 소개해드릴 복분자 효능은간 기능 개선에 도움을 줘요. 복분자의 추출물은 간 해독작용을증진하고 간 기능 개선 효능이 있는GST 효소를 활성화 해준다고 합니다.한 연구에 따르면 복분자 추출물이간 조직 중성지방을 낮춰주는 작용을하는 것으로 나타나 지방간 예방이나개서네도 효과가 있을 것으로 보입니다. 복분자 효능은 눈에 좋아요. 망막에는 시각에 영향을 주게 되는로돕신이라는 색소체가 있어요.로돕신이 부족해질 ..